Дніпровська Сотня 2025
20.09.2025
Аматорські велоперегони в Дніпрі
на підтримку 7 корпусу ДШВ ЗСУ
Відчуй ритм педалей, вітер у обличчя та підтримай ЗСУ
Дніпровська Сотня 2025
Це день, коли місто й околиці стають ареною для справжнього велоспорту.
Один старт — три виклики:
Сотня — 100 км для тих, хто грає на витривалість і швидкість.
Половинка — 50 км для тих, хто прагне випробувати себе, але зберегти сили на фініші.
Благодійна — коротка дистанція, де головна мета не час, а підтримка ЗСУ.
Тут кожен знаходить свій темп, свою команду й свою перемогу. Головне — вийти на старт і пройти свій шлях до фінішу.
РеєстраціяКатегорії учасників
На Дніпровській сотці кожен знайде свою групу — від новачків до досвідчених профі.
Сотня
Sport / Чоловіки / Жінки / Майстри
Половинка
Чоловіки / Жінки / Майстри
Благодійна
Переможець кожний
Онлайн
Абсолют
Що таке благодійна дистанція
Це можливість стати частиною велоперегонів і водночас зробити добру справу
Цей заїзд створений для тих, хто хоче підтримати атмосферу свята спорту, але без жорсткого змагального навантаження.
Маршрут коротший та доступний для будь-якого рівня підготовки — від початківців до сімей із дітьми. Тут не рахують секунди й не ділять учасників на переможців та інших — кожен, хто доїхав до фінішу, вже зробив свій внесок.
Усі кошти, зібрані з реєстраційного внеску на Благодійну дистанцію, будуть передані на підтримку 7 корпусу ДШВ ЗСУ. Тож кожен оберт педалей тут має подвійне значення — для вас і для тих, хто чекає підтримки.
Онлайн-дистанція
Це шанс стати учасником Дніпровської Сотні, навіть якщо ви не можете приїхати до Дніпра.
Все, що потрібно, — велосипед, трекер або велокомп’ютер і бажання прийняти виклик.
Учасники онлайн-дистанції самостійно обирають маршрут і проходять його у своєму місті чи навіть за межами України. Головне — зафіксувати проїзд на платформі Strava та поділитися результатом разом з іншими. Маршрут має бути близьким по дистанції та наборам до Сотні.
Це можливість відчути єдність велоспільноти, долаючи кілометри одночасно з усіма учасниками перегонів, де б ви не були. Онлайн-дистанція доводить: “Дніпровська Сотня” — без кордонів.
Маршрути заїздів
Розклад марафону
Що і коли відбуватиметься - читайте нижче.
| час | подія |
|---|---|
| 07:30 | Відкриття стартової зони Видача стартових пакетів, реєстрація. |
| 08:30 | Завершення видачі стартових пакетів Видача стартових пакетів завершується, трансфер речей на фініш. |
| 08:30 | Передстартовий інструктаж Організатор оголошує маршрут та порядок (правила) проходження дистанції. |
| 08:45 | Технічний старт перегонів Виїзд із супроводом до точки старту |
| 09:00 | Старт гонки Старт гонки категоріями. |
| 10:00 | Відкриття фінішу Початок роботи фінішної зони |
| 10:30 | Очікуваний час фінішу лідерів категорії "Благодійна" |
| 11:15 | Очікуваний час фінішу лідерів категорії "Половинка" |
| 11:30 | Очікуваний час фінішу лідерів категорії "Сотня" |
| 13:30 | Закриття фінішу Закриття фінішу, завершення змагань! |
| 14:00 | Загальне нагородження всіх категорій |
Розташування
Місце зборів:
вулиця Старокодацька, 1 АЗК БРСМ Нафта - Turbota Pro
Місце Старту та Фінішу:
Памʼятник жертвам Голодомору
Місце нагородження:
Наразі невідоме
Поради як підготуватись
Поступове нарощування обсягу
Починайте з коротких тренувань (20–30 км) 2–3 рази на тиждень і щотижня додавайте по 5–10 км, щоб тіло встигало відновитися, а витривалість зростала.
Чергування інтенсивності
Поєднуйте легкі заїзди в комфортному темпі з інтервальними спринтами або підйомами в гору для покращення кардіо й сили ніг.
План харчування
За 2–3 дні до змагання «завантажуйте» складними вуглеводами (паста, крупи). Під час довгої поїздки поповнюйте запаси енергії ізотоніками та енергетичними гелями.
Правильний інвентар
Перевірте велосипед (шини, гальма, передачі), використовуйте дихаючий одяг і шолом, а також беріть із собою запасну камеру, мінімальний набір інструментів і помпу.
Відновлення та сон
Спіть 7–8 годин щоночі, робіть розтяжку або масаж з роликом після інтенсивних поїздок, щоб мінімізувати м’язові болі.
Психологічна підготовка
Візуалізуйте фініш, слухайте мотивуючу музику або подкасти, створюйте точки підтримки на трасі й налаштовуйтеся на успіх.